TALLER ONLINE EN DIRECTO
¿Te cuesta descansar sin sentir que deberías estar haciendo algo más?
Un encuentro para mujeres que viven pendientes de todo y quieren aprender a parar sin culpa.
Plazas limitadas, ¡no te quedes sin la tuya!
Durante este encuentro descubrirás:
- Por qué la autoexigencia puede ayudarte a avanzar y también impedirte descansar.
- Qué ocurre cuando esperas a que todo esté hecho para darte permiso para parar.
- Cómo reconocer señales de tensión que quizás has normalizado.
- Una forma sencilla de introducir pausas sin sentir que estás fallando.
- Una práctica breve para experimentar durante el propio encuentro.
Reserva tu plaza, gratis y sin compromiso. Solo tienes que estar. Escucha, participa si quieres, y llévate lo que te sirva.
Pilar Baltasar García
Soy Pilar, profesora de yoga y meditación. Desde hace años acompaño a mujeres que viven en tensión constante, se exigen demasiado y sienten que les cuesta parar sin culpa.
- Jueves, 25 Junio
- 19:00 - España, Madrid